いきいき 介護予防教室

コアラでは次のような教室を各地域で運営・指導しています。
　　　　　　　　　　　　　　
★開催の教室

おたっしゃ筋力アップ体操（北区）

シニアバランストレーニング教室（新宿区）

デイサービスマシーントレーニング（台東区）

元気マシーン筋力アップ(台東区）

一般高齢者のためのフォローアップ(台東区）

特定高齢者マシーントレーニング(台東区）

熟年者健康体操（世田谷区）

筋トレ・脳トレリフレッシュ体操（北区・埼玉県）

口から始める栄養満点教室（杉並区）

シニアライフセミナー「いきがいづくり」（台東区）

★プールプログラム　

脳の活性化！水中ウォーキング（台東区）

ゆったりクロール＆平泳ぎマスター（台東区）

らくらくフィンスイミング（台東区）

子供ワンポイント水泳教室（台東区）

初心者水泳教室（台東区）
 		  

高齢者筋力アップ



65歳からの噛む噛むクッキング



初心者ウォーキング




ゆったりクロール


水中健康体操